五个提示，以击败臃肿的这个圣诞节从新“华丽的绿党
Chris James Mind Body, a premium health & lifestyle brand that offers a 360-degree natural solution to achieving optimum levels of wellness all year round is supporting healthy eating this Christmas with ‘Five tips to Beat the Bloat’ to accompany the launch of daily sachets of its ‘Gorgeous Greens’. The new formulation now includes extra enzymes, lipase, amylase, papain, and protease, which help to ease digestion and prevent bloating.
“我想创造一个优越的绿党补充繁忙的健康男性和女性。酶是一个重要的健康趋势，当我们进入2017年！”克里斯·詹姆斯，CJMB的创始人。
“我也想提供一些简单的步骤，这将有助于绝对大家有一个健康的圣诞节，而真的很享受每一餐”。
蛋白质，钾和益生菌（查看所有5个秘诀释放结束） - 从克里斯的5个技巧包括关于“3 P的”密切关注。
当加入鲜榨果汁和冰沙CJMB的“华丽的绿党”是美味，以及一系列配方可供选择（参见发布针对媒体样本的范例配方和细节的结束）。
克里斯·詹姆斯心身已采购质量上乘的有机海藻（褐藻及墨角藻）冰草，紫花苜蓿，甘蓝，除了小球藻和螺旋藻荨麻蒲公英叶，以加强它们共同帮助免疫系统，带有规律性的帮助下，恢复酸碱平衡，以及由于它富含抗氧化剂的配方抑制与年龄有关的酶和延缓衰老的过程。
除了针对肠，“华丽的绿党”将协助太解毒其他器官。结果将会使你感到臃肿少，你的肌肤更有光泽，再加上你还会发现，你睡得有多好，以及如何提高你的能量水平。
华丽绿色适用于宽范围的饮食需求，不同于小麦，酵母，淀粉，麸质，乳糖，大豆，加入着色剂，甜味剂和防腐剂。适合素食者，我们使用有机食材只要有可能。
在一个非常酷的长方体形的盒子，看起来在你的厨房大包装，“华丽的绿党”（20小袋），一个月的供应仅仅是£29。
CJMB的华丽绿色超级冰沙 - 有两个。
配料：
·菠菜一把大
·½梨
·冬瓜片
·¼成熟的鳄梨
·½橙
·4×冰块
·杏仁牛奶填充到水平
·1份X华丽绿色
·果汁½石灰（奏着）
制备：
果汁梨，甜瓜，橘子，菠菜和石灰。把鳄梨肉放入搅拌机与冰和华丽的绿党一起。混合一切，直到顺利。倒入和享受！
克里斯·詹姆斯CJMB的其他提示要“垮掉的圣诞鼓胀症”和保持健康
1.介意你的P公司
避免膨胀不仅是避免食物;它的按键要多吃的食物，在争夺膨胀有效。端起了健康的帮助三个P的组成：钾，蛋白质和益生菌。您可以受益于富含钾的食物，如红薯，冬瓜，柑橘，香蕉，坚果提振，帮助调节过量的钠！
2.纤维消费
确保你得到足够的纤维之中假期小吃的托盘。如果你知道你要去的地方，你会不会有大量的控制在你的食物选择，纤维补充剂可以有很大的帮助。
3.慢下来
进食太快会导致你吞下更多的空气，恶化膨胀。采取了整整30分钟才能完成一顿饭，这将帮助你驱除膨胀并听取当你的身体告诉你它的全部。
4.水合物，水合物，水合物
水有助于加快消化，可以抵消盐和碳水化合物引起的腹胀的作用。瞄准每天八到十杯水，尤其是节假日期间。
5.再次开始明天
最重要的是，如果你放纵在圣诞节不要自责了！在一段时间沉迷一次是不是一个大的交易，刚开始新鲜的明天。
